七座后排系安全带的方法：

1、首先你要看安全带是否是完好的，轻轻拉出安全带时它可以缩回去，一下子拉出，会拉不动，这样才是安全的；

2、接下来就是系安全带吧安全带轻轻拉出，从肩部划过，贴近颈部，将安全带扣入扣锁中，直到听到锁上的声音为止；

3、安全带系好后，不能太紧也不能太松，可以留出两根手指为宜，尤其是孕妇，系安全带时不可以勒到肚子，要避开肚子突起的部位，要不然会这样很危险。